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勃起力増大!おすすめの精力剤サプリを実体験からランキング!

ED改善に有効なサプリとは


ED(勃起障害)に悩まされる男性が急に増えています。40代以上の人であれば体の機能の低下や乱れた生活習慣などによって血管の老化や男性ホルモンの分泌量の減少などが原因です。

 

 

また、これに加えて人間関係や職場関係、家庭環境などで精神的なストレスも原因でEDになる人も増えており、このケースでは20代や30代といった若い人でもEDになる人がいます。

 

 

EDを改善するには、血管の老化を防いだり、また男性ホルモンの分泌量を回復させたりする成分を多く配合したサプリを摂取することが最も効率の良い方法と言われています。

 

 

そこで今回は、EDに有効なサプリについて見ていきたいと思います。

 

 

EDになる要因とは:

 

 

最初にEDになる要因としてよく挙げられるものについて見ていきたいと思います。EDの原因を見ることはそれに対応した成分を含んだサプリを選ぶ上でも重要なことであるためです。

 

 

まず、身体の老化による機能の低下というのが大きな要因として挙げられます。特に40代以降になると、体の機能の低下が本格的なものになってきて、それに伴って生殖機能も若いころに比べて低下するためです。

 

 

勃起という現象は、脳から性的興奮が勃起神経に伝えられ、それによってペニスの海綿体に大量の血液が充填されることでペニス自体が膨らむというメカニズムで生じるものです。

 

 

加齢によって血管が酸化している場合は、動脈硬化によって血流が滞るため、勃起しようにもペニスへの血流が不足してなかなか膨らまないか、膨らんでも途中でしぼむか、ということになりかねません。

 

 

また、加齢の他にも、日頃の生活習慣で脂肪分や糖分ばかりを摂取していても、また運動不足で筋肉が鍛えられていなくても血流が悪くなり、若くても勃起しにくい体になってしまいます。

 

 

加えて、精神的なストレスを抱えやすい状況にあれば、それが性欲を減退させる要因にもなります。

 

 

さらには、男性ホルモンの分泌量が低い場合も深刻です。男性ホルモンは、いわば男性らしい体を作るのに不可欠な成分ですが、10代をピークにその後は分泌量が減少するのと、精神的なストレスによって分泌されにくくなるため、精力も落ちるうえ、精子が生成されにくくなってこちらもEDにつながってしまいます。

 

 

EDを改善する方法とは:

 

 

それでは、EDを改善するにはどのようにすればよいのでしょうか?それにはいくつかの方法があります。

 

 

一番有名な方法が、EDの改善に大きな役割を果たす成分が配合されているサプリを服用することです。

 

 

EDに有効な成分については後で触れますが、サプリはそれらの成分が大量に含まれているうえ、凝縮されているため、1粒飲むだけで比較的効率よく摂取することができます。

 

 

また、ED治療薬と呼ばれるいわゆる病院の医師に処方してもらう薬を使うのも1つの方法です。

 

 

バイアグラなどが有名で、専門家である医師に処方してもらっているため、安全性の上で保証できます。が、これらの治療薬は保険がきかないため、すべて自己負担となってくるので、少し高くつくのが難点です。

 

 

あと、EDに有効な成分を含む食べ物を摂取するという方法もあります。

 

 

しかし、これはあまり効率がよくない方法です。なぜならば、1日の摂取目安量を達成するには多く食べなければいけないため、摂取目安量に達する前におなかを壊しかねないためです。

 

 

そのうえ、成分によっては食べすぎるとコレステロールを大量に摂取することになる場合もあり逆効果といえます。

 

 

生活習慣を見直して改善するという方法もあります。脂肪分や糖分に偏る食事から、たんぱく質中心の食事に切り替えたり、運動を定期的に心がけたりすることでEDの要因となっているものを少しでも抑えることができるため、サプリによる改善法とあわせて活用すると良いでしょう。

 

 

サプリでED を改善するうえで注目すべき成分:

 

 

それでは、サプリでEDを改善するために注目すべき成分とはどのようなものでしょうか。

 

 

代表例としてよく取り上げられるのがアルギニンです。アルギニンは体内で一酸化窒素と呼ばれる血管の拡張の効果がある成分の生成を促すことで血流を良くするため、EDに効果のある成分では最も定評のあるものです。

 

 

血流を改善する成分はこのほかにも、抗酸化ビタミンやマカといったものがあり、血管の酸化を防止するうえで役に立ちます。

 

 

また、亜鉛は男性ホルモンの生成や精子の製造で欠かせない成分です。逆に言えば、亜鉛が不足すれば男性ホルモンが生成されにくくなったり、精子の製造能力も低下したりして、性欲まで減退してしまうほどです。

 

 

精力関係の成分は亜鉛の他にも、トンカットアリやクラチャイダムなどが挙げられます。

 

 

これらの成分が十分かつバランスよく配合されているサプリを選ぶのがベターといえます。

 

 

なぜならば、EDは精力の低下と血流の悪化とが同時に発生している状態であるためで、例えばアルギニンだけを摂取していれば、そのまま良くなるわけではないからです。

 

 

最後にサプリを選ぶコツですが、配合されている成分に注目することは確かに重要ですが、その他にも継続して服用できる値段のものを選ぶことや副作用がないこと、そしてたしかな販売実績があることも大切な要素といえます。

 

 

まとめ:

 

 

EDに効くサプリについて見てきました。EDは身体の機能の老化や生活習慣の乱れ、精神的なストレスによって生じるものですが、それを改善するにはアルギニンや亜鉛といった、EDに有効な成分がバランスよく、かつ多く含まれたサプリを服用するのが最も効率的といえます。

 

 

EDに有効な成分の含まれたサプリは、できれば複数の成分がバランスよく配合されているものを選ぶのがベターです。

 

 

そして、継続できるくらいの値段であることや副作用がないこと、そして販売実績があるものを選ぶとよいでしょう。

 

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